こんにちは。一月は睦月と言って親族が互いに往来して仲睦まじく宴をする月であるからと言われています。皆様お正月はご家族と楽しく過されたのではないでしょうか。二月は如月と言って寒さの為、更に着物を重ねて着たので、「衣更着という説か有ります。とはいえ節分を過ぎて立春になりますので春も近いと言う感じですね。二月の行事には節分のほかバレンタインデーが有りますね。バレンタインデーは14日になりますが、西洋では、「愛の記念日」日本では女性から男性にチョコレートを贈る事が一般的でした。最近では、自分の為にチョコレートを購入する人が増えているみたいですね。私も最近チョコレートを毎日食べるようにしています。チョコレートは食べ過ぎなければ体にいい効果をもたらせます。チョコレートには、カカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などの栄養素が含まれています。これらの成分により老化防止、便秘改善、アレルギー予防、貧血予防、整腸作用、高血圧予防、動脈硬化予防、などの効果が期待できます。一日に5枚程度、200カロリーを越えなければ毎日食べても大丈夫です。チョコレート食べて健康に留意したいですね。ちなみにペットの犬にチョコレートを上げる事は、絶対にだめです。ハロー介護では、これからの雪に備えて、タイヤ交換等をしてより安全に留意しております。これからもご利用をお待ちしております。